VOEDING

Heb je moeite met het in stand houden van een gezond voedingspatroon?

Ben je ook al 10x begonnen met het aanpassen van je voeding of begin je ook steeds ‘volgende week maandag’ wel? 

Wij helpen je graag met het maken van bewuste keuzes en kijken wat er écht binnen jouw leven past. Samen gaan we voor een duurzame verandering van je voedingspatroon! Dit doen we door elkaar om de week te zien en gebruik te maken van onze eigen voedingsapp. Bovendien is er 24/7 een mogelijkheid voor contact tussen deelnemer en coach, waardoor je altijd met al je vragen terecht kan.

LEEFSTIJL

Ook bieden wij het CooL programma aan. CooL is een zogenaamde ‘Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)’.  Dit programma is bedoeld voor volwassenen die willen afvallen en aan een gezonde leefstijl willen werken. Je kunt meedoen als je bent doorverwezen door je arts of specialist en het volledige programma wordt dan vergoed. Bij CooL word je 2 jaar lang begeleid en gemonitord door onze leefstijlcoach.

Hoe ziet het programma eruit?
Het is een programma van 24 maanden, bestaande uit 16 groepsbijeenkomsten en ongeveer 8 individuele gesprekken. Elke groepsbijeenkomst heeft een apart thema.

Je bent 18 jaar of ouder en

Je hebt een BMI tussen de 25-30 en een (matig) verhoogd risico op hart- en vaatziekten en/of diabetes type 2 of

je hebt een BMI boven 30

Indien je meer informatie wenst, kun je een kijkje nemen op de site van CooL via www.leefstijlinterventies.nl